刘亦菲皮肤白皙自称没有任何保养技巧，只不过是遗传到了优点

刘亦菲一直以来被誉为颜值女神，其中之一就是她的肌肤白皙细腻。她自己也在节目中表示，自己从来没有做过任何特别的保养，只是遗传到了优点。想要有好的肌肤，基因是最好的保养方法之一。

刘亦菲皮肤白皙，自称没有任

除了基因因素，刘亦菲的日常饮食习惯也很科学。她经常吃水果蔬菜，而且这些食物都非常有益于皮肤健康，能够提供足够的维生素和矿物质。同时她还会避免吃油炸腻食和过量的甜食，这也有助于控制皮肤油脂分泌，避免面部出现油光肌。

刘亦菲皮肤白皙自称没有任何保养技巧，只不过是遗传到了优点

刘亦菲皮肤白皙，自称没有任

刘亦菲的生活作息也是很规律的，她尽量保证每天都有充足的睡眠时间，同时在日间进行适当的锻炼运动。科学研究表明，身体缺乏睡眠会使得机体紧张，血液循环不畅，从而影响皮肤的代谢和恢复能力。规律作息可以降低身体紧张度，增强机体免疫力，从而有助于保持皮肤健康。

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